簡単ごはんで夏バテ対策「サバ缶トマトカレー」

暑い時期になると、食欲が落ちてきて元気がなくなってしまう「夏バテ」になってしまいます。食生活の乱れも夏バテの要因の１つです。元気に夏を過ごすためにバランスの取れた食事をとりましょう。
①サバ缶トマトカレー　②オクラときゅうりの塩昆布和え　③すっきりレモンラッシー

アレルギー：さば、しめじ、玄米、ヨーグルト、牛乳、レモン、はちみつ、マーマレード

費用	1,750円
定員	12人
対象	16歳以上
持ち物	エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り容器（希望者のみ）
申込方法	5/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)

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